Que peut-on apprendre des sports extrêmes que l’on pourrait appliquer à soi-même ? C’est ce que nous révélera Rémy Hurdiel, en nous faisant part du fruit de ses recherches.
En effet, notre mode de vie intense nous impose de la fatigue, du stress, une dette de sommeil chronique. Ceci impacte profondément le bien-être personnel et professionnel ainsi que l’équilibre global de la santé. Grâce à ses collaborations avec les plus grands organisateurs de courses de sports d’ultra endurance, ses observations scientifiques dans les conditions extrêmes nous montrent qu’il existe, au milieu de contraintes incroyables, des stratégies de contre-mesures dont tout le monde pourrait s’emparer.
Le 14 avril 2024, Rémy Hurdiel participera en double à la transat Cap-Martinique, où chaque bateau portera les couleurs d’une cause de développement durable ou de développement sociétal. Ce sera ainsi une nouvelle occasion de réaliser des relevés et des tests qui alimenteront la recherche scientifique !
En bonus : un facilitateur graphique rejoindra l’apéro rencontre. Il traduira cet échange en direct et en images !
